皮肤护理 日常男士应该如何护理皮肤呢

编辑:2021-10-09 09:56:02来源于:知天下

  爱美之心人皆有之,女人如此,男人亦如此。在平时男性的皮肤通常比较敏感,经常看到他们的脸部容易发红、脱皮等,很多男性试图用女性化妆品来概述皮肤,结果把皮肤搞得越来越糟。其实男性护肤只要弄清男性皮肤的特殊性,男士如何美容护肤就不难明白了。

  日常男士应该如何护肤呢?

  具体措施有:

  男士护肤在饮食上要多加注意。吃出体香研究表明,如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

  男士护肤一定要保证充足的睡眠。睡足睡好现代医学研究证明,睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅号。换言之,要想皮肤于葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过。

  男士护肤一定做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

  男士护肤要正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老,而且可能使你患上各种皮肤病,小者如湿疹,大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为,男性也要经常使用保护性日霜,当然最好是男性专用的。此外,如果你因为熬夜,清晨起来显得没精打采,不妨用些护肤霜,它会使你神采焕发,避免过早衰老。

  男士护肤平时多喝水平时多喝水,保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道,这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一,值得借鉴。

  看到这里广大的男性朋友是不是知道如何护肤了,其实男性皮肤特点与女性还是大有不同,所以在护肤方面也有差异。男性在平时在饮食上多注意,多吃些菠菜、动物肝脏等,保持充足的睡眠、做好皮肤的清洁工作、多喝水等等,相信皮肤一定会越来越好。

标签: 男士护肤美容
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