全球年纪最大的瑜伽导师林奇身姿似少女 十分柔软

更新日期:2017-1-11 10:07:50|责任编辑:Mindy|来源:知天下
导读:“任何事都有可能,没有是不可能。”98岁林奇(Tao Porchon-Lynch)是全球年纪最大的瑜伽导师,体态优美的她过去逾75年来每天都会5时起床教瑜伽,而她的身体至今仍十分柔软,连年轻人都自愧不如。

全球年纪最大的瑜伽导师林奇身姿似少女 十分柔软-图3

  林奇数年前曾接受髋关节更换手术,2011年则曾手腕骨碎裂。她的养生之道是多吃蔬菜和生果,奉行素食主义的她偶尔吃龙虾、虾、朱古力和喝酒,她又指不应为吃而吃,没有人应该吃大量食物。

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