百家不如白菜 吃白菜有什么好处

日期:2017-2-20 16:29:51百家不如白菜 吃白菜有什么好处

白菜是我们生活中常见的蔬菜,价格也低,不过更多时候是把它当成青菜吃,并不会认为它有多大的养生功效。殊不知,早前民间就有流传“百菜不如白菜”的说法,可想而知,白菜的营养价值也是不可小觑的。[查看详情]

降血脂吃什么好 盘点十大比保健品更好的天然食物

日期:2017-2-20 13:31:15降血脂吃什么好 盘点十大比保健品更好的天然食物

生活水平在提高,人类的身体却在各种挑剔,一定要出现一些毛病表示对不健康饮食表示抗议,血脂高就是常见的一种毛病,那么降血脂的食物有哪些呢?以下十种天然食物好过天健品![查看详情]

花生发芽后营养能翻倍 都有哪些功效

日期:2017-2-17 17:05:16花生发芽后营养能翻倍 都有哪些功效

花生自古以来就有“长生果”的美誉,营养丰富,功能甚多,深受人们的喜爱。但是我们一般都是吃炒花生、煮花生,这些做法除了口感好之外,对我们的保健养生没有太大的贡献。但花生如果发芽了你敢吃么?其实,有90%的人都不知道,花生发芽后再吃它的营养翻倍,功效惊人![查看详情]

孩子不爱吃饭怎么办 盘点激发食欲的开胃小菜

日期:2017-2-16 16:21:06孩子不爱吃饭怎么办 盘点激发食欲的开胃小菜

激发食欲的开胃小菜,不爱吃饭的孩子都吃了两大碗。[查看详情]

6种开心的食物能让你告别“蓝瘦香菇”

日期:2017-2-15 17:23:406种开心的食物能让你告别“蓝瘦香菇”

香蕉含生物碱,可振奋精神和提高信心。而且香蕉是食物中色氨酸和维生素B6的来源之一,它们都可帮助大脑制造血清素,减少忧郁的产生,下午加餐或早餐都可以吃一根香蕉来帮助达到一天的水果量。[查看详情]

吃饭要科学搭配才可以 这样吃营养又均衡

日期:2017-2-15 16:28:32吃饭要科学搭配才可以 这样吃营养又均衡

俗话说“每逢过年胖3斤”。而近日,武汉市某医院却一连收治了两个因营养摄入不足“饿”晕的男子。[查看详情]

教你4道简单的家常菜 配酒配饭都适合

日期:2017-2-15 14:12:51教你4道简单的家常菜 配酒配饭都适合

很简单的几道家常菜,配酒配饭都是没的说。[查看详情]

试试这4种花式豆浆 总有一种适合你

日期:2017-2-15 14:10:35试试这4种花式豆浆 总有一种适合你

我们都知道,豆浆的营养丰富,不仅含有丰富的植物蛋白和磷脂,而且还含有维生素、铁、钙等矿物质,对身体是非常好的。不过,总是喝纯豆浆是不是也已经开始腻了?下面,小编给你介绍几种花式豆浆,看看哪一种更合你的胃口。[查看详情]

熏肉有哪些营养价值?吃熏肉有4大功效

日期:2017-2-15熏肉有哪些营养价值?吃熏肉有4大功效

熏肉在我们的生活中也是很常见的,也有很多人对这个熏肉是很了解的,因为在我们的生活中是有很多人对这个熏肉是很感兴趣的。熏肉皮烂肉嫩,对于很多人来说都是非常美味的,因为熏肉中含有很独特的香味,与很多的菜一起烹饪都会有很好的味道,而且熏肉的营养价值都是很高的。 [查看详情]

有大黄牙怎么办 9类健齿食物帮你赶跑大黄牙

日期:2017-2-15有大黄牙怎么办 9类健齿食物帮你赶跑大黄牙

美国科学家称,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。一项研究更显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%,可能减少13年寿命。9类健齿食物帮你赶跑大黄牙。[查看详情]

蜂蜜泡一宝 堪称是春季最佳食疗方法

日期:2017-2-14 16:43:35蜂蜜泡一宝 堪称是春季最佳食疗方法

中医认为,五脏对应自然界的四季,应根据不同季节来养护器官。立春之后,人们渐渐从寒冷的冬季中苏醒过来,血液循环加快、新陈代谢日益频繁,对事物和运动的需要增多。[查看详情]

吃水果不对也会伤身 人人都应该知道

日期:2017-2-14 16:33:55吃水果不对也会伤身 人人都应该知道

过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。[查看详情]

你的情人节巧克力OK了没 这周一起来DIY

日期:2017-2-14 15:59:41你的情人节巧克力OK了没 这周一起来DIY

再过几天就是肆无忌惮秀恩爱的节日--情人节,成双成对的童鞋们你们准备好了吗?晒照片秀恩爱的主旋律除了玫瑰花、浪漫烛光餐,一定不能少了巧克力![查看详情]

水煮肉片怎么做好吃 水煮肉片最正宗的做法 

日期:2017-2-13水煮肉片怎么做好吃 水煮肉片最正宗的做法 

水煮肉片是一道传统的川菜,在全国各地都非常流行。想到那浓浓的辣香,小编已经开始流口水了。今天,小编就来给你介绍一下水煮肉片的做法最正宗的做法。[查看详情]

吃什么对皮肤好 5种食物吃掉干燥 “滋润”养生美人

日期:2017-2-13吃什么对皮肤好 5种食物吃掉干燥 “滋润”养生美人

俗话说“一场秋雨一场寒”,伴随着几场雨过后天气也是一天比一天的冷,对于我们的皮肤来说最大的困扰就是皮肤越来越干燥,摸起来不够平滑,那?么秋季皮肤干燥怎么办呢?接下来就你推荐6种食品,让你在这个秋日吃成“润”美人。[查看详情]

多吃4种含铁食物 能够让肌肤粉嫩又红润

日期:2017-2-10 17:19:47多吃4种含铁食物 能够让肌肤粉嫩又红润

每当减重、塑身时,你是否也想拥有红润美肌的好气色呢?或是减重塑身后却有面色蜡黄的烦恼呢?是否有方法可以检查自己的每日减重饮食,是否影响到体内正常代谢循环,该如何调整成正确的饮食习惯,更能维持美肌又能减重成功。现在就来看下列的4种食物,不但能助你检视分析出那些必吃含铁食物,更助你达成窈窕又美丽,重现粉嫩红润的面容。[查看详情]

这些重口味食物 竟对健康有这么多的好处

日期:2017-2-10 17:17:52这些重口味食物 竟对健康有这么多的好处

辛辣食物经常被人说有害健康,但爱它的人仍不在少数。说到辛辣食物,大多数人想到的就是辣椒,其实除了它,生姜、大蒜也属于辛辣食物中的一员。辛辣食物最大的坏处就是有伤肠胃,殊不知,它对健康所做的贡献也丝毫不比果蔬小,而且通过一些独特的烹饪手法,还能适当降低它对肠胃的刺激。[查看详情]

元宵节吃汤圆 你知道这样吃更健康吗

日期:2017-2-10 17:15:32元宵节吃汤圆 你知道这样吃更健康吗

元宵节到了,饭桌上怎么能少了汤圆,汤圆可水煮可油炸,那么汤圆怎样吃才健康呢?[查看详情]

推荐五种超下饭的美味茄子 保证比肉还好吃

日期:2017-2-10 9:36:48推荐五种超下饭的美味茄子 保证比肉还好吃

对于无肉不欢的吃货来说,素菜根本就没什么味道,但是茄子除外。今天,小编为你介绍五种超下饭的美味茄子,保证比肉还好吃![查看详情]

如何快速挑选出好牛肉 一看二闻三摸

日期:2017-2-9 16:35:56如何快速挑选出好牛肉 一看二闻三摸

牛肉是除猪肉外大家最爱的荤菜,但它的价格却比猪肉贵上好几倍。所以,对于平民人家来说,牛肉就算一份大餐了,如果挑选到肉质不好的,那怪可惜的。所以,今天就来跟小编学学怎么挑选到好吃的牛肉吧! [查看详情]

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